ТРЕТИЙ ШАГ. ФИКСИРУЕМ ЛЕГКОСТЬ И СВОБОДУ В СЕБЕ

Скажите про себя: «Я вижу легкость и свободу в себе», закройте глаза и наблюдайте образы, которые проносятся мимо вас, образы, которые ассоциируются для вас с легкостью.

Например, вы видите себя парящим высоко в облаках необычайно легко. Вы плывете по волнам, вы легко и свободно рассекаете волны, несетесь
вперед.

Вы скользите на санях с горы — легко и свободно, как в детстве. Во всем вашем существе — легкость и свобода!

Скажите про себя: «Я ощущаю легкость и свободу в себе» и попробуйте осознать все ощущения, которые так или иначе для вас поддерживают понятие легкости. Это может быть легкость вдоха или выдоха, легкость касания одежды вашей кожи, легкость вашего шага, легкость сердцебиения, вы ощущаете, как легкий голубоватый свет заполняет вас и вы уноситесь в небо, как звук птичьего крика, ввысь.

ЭНЕРГИЯ ПОЛЕТА. МЫСЛИ, НАПОЛНЕННЫЕ ЭНЕРГИЕЙ. МЕТОД ВТОРОЙ. ВЫЗЫВАЕМ ОЩУЩЕНИЕ ПОЛЕТА

СОСТОЯНИЕ ПОЛЕТА - МАГИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ

Человеческая мысль во все времена старалась постичь тайну полета. Наиболее известны работы Леонардо да Винчи, но человек работал над этой проблемой и до и после него. Были придуманы и созданы хитроумнейшие приспособления. Двадцатый век подарил нам летательные аппараты. Они стремительно эволюционировали — в течение всего ста лет — от фанерных планеров, авиеток до боевых самолетов и космических ракет.

Но все наимудрейшие машины не дают непосредственного ощущения полета. Возможно, поэтому наиболее свободно мы летаем во сне. Возможно, это память о прежних возможностях человека. А может быть, атавизм, животная память — о тех временах, когда эволюция еще не создала человека.

Какие ощущения сопровождают полеты во сне? Наверное, это переполняющие вас силы, бесстрашие, воля, послушность организма вашей воле, вашей мысли. Даже всемогущество, которое ощущается в том, насколько виртуозно выполняет ваше тело любую команду вашего сознания. Как просто переменить, согласно вашей мысли, направление, скорость движения!

Пожалуй, нечто похожее вы обнаружите и наяву, когда выполните все этапы предлагаемых вам упражнений. Вы станете обладателями необходимых всякому летчику или космонавту качеств: воли и бесстрашия. В нашей работе нам также понадобятся эти. качества, — воля, устремленность к поставленной цели, умение концентрироваться.

Вы почувствуете себя тем, кто знает чувство высоты, чувство скорости, вы узнает, как чувствует себя тот, кто испытал чувство полета! Вы
также побываете в довольно удаленных от поверхности земли местах. Вы заинтригованы, читатель?

ВЗЛЕТ

Закройте глаза.

Наполните себя легкостью и мысленно взлетайте! Вы — словно воздушный шар, наполненный гелием, рветесь в небо. Вы оторвались от земли. Вы
медленно поднимаетесь все выше и выше. Медленно, но уверенно вы набираете высоту. Вот вы уже поднялись над домами, вы летите над вашей улицей. Удивительно, насколько четко все видно сверху!

Зафиксируйте это ощущение высоты.

ОБЛЕТ ВАШЕЙ УЛИЦЫ

Закройте глаза и летите!

Летаем с удовольствием, все страхи, все «боюсь» и «не умею» где-то далеко. Не затягивайте время пребывания в этом состоянии на первых
порах, пока вы еще не очень хорошо овладели этим состоянием.

Закончили полет, мягко приземлились, ощутили тяжесть тела. Правда, оно с непривычки тяжеловато?

Откройте глаза. Вы отлично справились с первым этапом упражнения!

ОБЛЕТ ПЛАНЕТЫ

Представьте нашу планету. Голубой, слегка приплюснутый с полюсов, шар медленно вращается. И перед вашим взором один цвет переходит в другой: желтый, охра, темно-коричневый — суша; зеленовато-синие переливы океанов и морей. Шар, словно нимбом окружен атмосферой.
Представьте, что вы находитесь немного в стороне, над планетой.

Теперь облетим планету кругом и рассмотрим все внимательно.

Закройте глаза. Представьте, что вы взлетаете к облакам. Вам достаточно одного желания подняться вверх, — и вот вы уже в вышине. Сконцентрируйтесь и на максимально возможной скорости летите вперед. Материки сменяют под вами друг друга, вам видны реки, горные хребты. Белыми шапками выглядят северный и южный полюсы.

НА ЧТО СЛЕДУЕТ ОБРАЩАТЬ ВНИМАНИЕ ПРИ ВЫПОЛНЕНИИ УПРАЖНЕНИЙ

Фиксация нужна вам для того, чтобы выявить из череды картин некий особый образ. Это может быть вспышка, фрагмент пейзажа, некий цвет.
Именно этот образ станет символом энергии, которую вы используете в работе. Этот символ станет кодом, кнопкой запуска особого режима оздоровительных процессов — не только для вашего ума, а для всего вашего организма.

Поиск, выявление этого образа — это и есть цель наших упражнений. Как уже неоднократно говорилось, у каждого этот символ свой. Поэтому-то мы будим в себе разнообразные ощущения, по возможности увеличивая палитру красок и оттенков, из которых нужно выбрать нужный
тон.

Искомый образ — та особо целительная мысль, которая послужит вам ключом в исцелении как телесном, так и духовном.

Это состояние вы сможете впоследствии использовать не только для оздоровления, но и для продуктивной работы, разрешения сложных проблем и пр.

КРАТКИЕ ИТОГИ

Концентрация на понятиях «Легкость, свобода и могущество», полеты — все это призвано зафиксировать некий образ, вызывая который вы оказываетесь в зоне пластичной энергетики. С ней мы и будем работать.

Освоив эти упражнения, можно приступить и к более сложным задачам.

Далее мы поговорим о том, что при помощи энергии мысли можно сбалансировать вашу энергетику. Вы узнаете несколько способов энергетической балансировки.

Именно эта чистка позволит вам — воистину — превратить вашу мысль в чудо-лекарство. Выполнив эти процедуры, вы наглядно убедитесь, насколько действенным инструментом вы научились пользоваться.

Энергетическая балансировка запустит в действие самовосстановительные процессы в вашем организме и придаст им мощь и скорость.

Те же энергетические упражнения выправят вашу энергетику и переведут ее на новый качественный уровень.

Помните, однако, что при выполнении балансировочных энергетических упражнений мы настоятельно рекомендуем удерживать в поле своего
мысленного внимания ОМЗ. Он значительно усиливает происходящие в вас оздоровительные процессы.